50 meses de Gimnasio -- 1 foto x mes

Tema en 'Gimnasio' iniciado por Milka, 10 Mar 2008.

  1. Milka

    Milka New Member

    Para que vean que importante que es el gimnasio, les voy a dejar estas imagenes de este joven que muestra en 50 meses en cambio que fue teniendo su cuerpo por el ejercicio y la voluntad que tienen en el trabajo diario para su cuerpo, Lo principal de todo esto como explico este joven es comer muy sano y sobre todo no tomar pastillas ni nada que no sea natural como el ejercicio o la comida sana como las verduras, frutas, cereales, carnes de varios tipos y pescados esa es la solución para tener un buen cuerpo. Pero bueno vean las imágenes que les dejo aca debajo para que vean los cambios que va teniendo mes a mes, espero que todos ustedes puedan ser parte de este cambio y comenten que les parecio y si ustedes quieren comentar que les parecieron, a mi me llamo mucho la atencion de que como cambio su cuerpo tiene que tener mucho control sobre su mente y cuerpo porque la disciplina es lo mejor que uno puede tener esa es la verdad, pero admiro la gente que tiene tanta voluntad y perseverancia para conseguir las cosas que quieren lograr. Bueno les dejo las imagenes de este joven 50 meses de Gimnasio -- 1 foto x mes

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    que les parecieron las imagenes que compartio de 50 meses de Gimnasio -- 1 foto x mes
     
  2. Siliana

    Siliana New Member

    me parece bien que hagan bastante ejercicios, necesito algun consejo para quemar la grasa del abdomen para tenr un lindo abdomen para cuando lleguen las vacaciones.
     
  3. Ball-Nutrition

    Ball-Nutrition New Member

    Capo te felicito por el progreso y la dedicación. Se diferencian bien las etapas de volumen y las de definición. Buen laburo. Saludos !
     
  4. superpan

    superpan New Member

    felicitaciones por los logros conseguido todo en la vida es constancia y sacrificio
     
  5. Skapado.

    Skapado. New Member

    A quien felicitan? si el de la foto no es ninguna persona del foro :p
     
  6. juanetecercano

    juanetecercano New Member

    es solo mi opinion personal: puede llegar a estar asi en un teimpo acorde, con una buena dieta y una serie de entrenamiento acorde. Pero los primeros 3 meses son de acondicionamiento psico-muscular o sea preparar el cuerpo para un trabajo de hipertrofia o fuerza, potencia o lo que fuese...al 4 mes y 5/6 nadie puede estar asi salvo que tenga una genetica de puta madre,,,lo cual nno crea sea este caso ya que desde el vamos ese cuerpo iba para atras.Igual si es posta dale gas nomas que estas re pato y hace un poco de dorsales monoarticular y trabaja los trapecios.saludos y espero no ofender con el comentario.
     
  7. Lalolo

    Lalolo New Member

    Respuesta: 50 meses de Gimnasio -- 1 foto x mes

    tremendo el cambio como elimino la panza y marco todo su cuerpo y en poco tiempo es buenísimo.
     

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