Ejercicios para gluteos en casa

Tema en 'Gimnasio' iniciado por Electra, 13 Dic 2008.

  1. Electra

    Electra New Member

    Ejercicios para gluteos en casa

    [YOUTUBE]mXu3KmCUSag[/YOUTUBE]
     
  2. La PeQue

    La PeQue ¨*`•.☆Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ̵☆¸.•*¨

    y eso q hace levantar???
     
  3. Doctora Amor

    Doctora Amor New Member

    Respuesta: Ejercicios para gluteos en casa

    creo que este ejercicio es para tonificar por lo que pude ver en el video muchas gracias
     
  4. Nicolazz

    Nicolazz New Member

    Respuesta: Ejercicios para gluteos en casa

    también pueden agarrarse de una silla y hacer la pierna para atrás eso ayuda mucho les digo
     
  5. Amarguito

    Amarguito New Member

    Respuesta: Ejercicios para gluteos en casa

    ese ejercicio es para poner los gluteos mas duros y no se caigan
     
  6. lachechona

    lachechona New Member

    Respuesta: Ejercicios para gluteos en casa

    que bien que me viene esto gracias
     

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