Correcto cepillado de dientes

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Algo que parece tan sencillo para todos nosotros y que hacemos diariamente muchos de nosotros sin saberlo lo hace mal y esto provoca bastante problemas en nuestra boca desde hacernos doler hasta hincharnos la encía lo cual puede traer problemas mas graves como bien el mal cepillado puede hacernos salir caries lo cual el cepillar mal los dientes aunque no lo crean nos puede hacer perder el diente cualquier de ellos y sin duda sera un gasto de dinero y dolor de ir al dentista que podemos evitarlo. Muchas veces podemos comer pocos dulces y enjuagarnos la boca pero no es suficiente para sacar todos los sobrantes que perjudican nuestra boca, cuantas veces una persona antes de ir a dormir come algo dulce!! seguramente muchas veces y lugo se pasa como 8 horas sin cepillarse, les aseguro que esto no es nada bueno.
Por eso tenemos que tener una conducta de cepillado y esto nos va a beneficiar desde el bolsillo por el cual no debemos gastar grandes cifras de dinero para poder tener la boca sin dolor y presentable estéticamente como bien para tener salud oral de nuestra boca mediante un control permanente con nuestro dentista.
Algunos cepillan sus dientes de manera circular, otros de manera recta lastimando las encías, otras personas solo le pasan por adelante del diente y se olvidan que la parte de atras del diente la que no vemos también es importante ya que se junta mucho sarro de ese lado y muchos que se cepillan los dientes olvidan y solo se cepillan lo que se ve y no lo de atras que es igual de importante que lo de adelante.

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imagenes del correcto cepillado de dientes
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Si tienes muelas de juicio tambien debes cepillar bien profundo ya que generalmente no salen del todo bien y es un buen lugar para juntar deshechos de lo que comemos por lo cual siempre atentos a todos los correcto cepillado de dientes y les dejo algunas ilustraciones que seguramente les dara una idea a lo que me refiero.

otro punto que no mencione anteriormente yo recomiendo utilizar hilo dental pero que sea el hilo plano y no redondeado ya que no lastima los dientes y no tenemos que llegar hasta la encia ya que eso lastima e inflama
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Una recomendación muy importante para la salud de nuestros dientes, es cierto que el hilo dental si se utiliza mal, daña las encias, mi odontologo me recomendo unas gotas de agua oxigenada de 10 en un vaso de agua, enjuagar varias veces o como dices el enjuague bucal sin alcohol.
y el enjuague bucal sin duda es importante pero recomiendo que sea sin alcohol

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