Humanidades

[garzona]

Siempre nos recomendaron tomar dos litros de agua ademas de tomar cafe, jugo, te o cualquier otra bebida, ya que los medicos nos decian que era buena para la salud. Pero un reciente estudio realizado por cientificos de Australia dicen que esta recomendacion que nos dieron fue malinterpretada durante todos estos años y lo que dice el estudio es que los dos litros son incluyendo café, té, jugos y otras bebidas segun el estudio publicado en Australian and New Zealand Journal of Public Health





La idea no es tomar agua inútilmente y gastar dinero en botellas de agua mineral.

El profesor Spero Tsindos, del Departamento de Dietética y Nutrición Humana de la Universidad de La Trobe, en Melbourne, "esta malinterpretación de beber específicamente dos litros de agua ha conducido a un crecimiento gradual en el uso de agua embotellada".


Beber agua es sano, agrega.


"Pero la industria nos ha hecho creer que beber agua puede contribuir a perder peso, reducir el consumo de bebidas azucaradas y, consumida en una botella, el agua es aún más sana".

[lachichi]

me dejas sorprendida yo tomo dos litros todos los dias