Amor y Sexualidad

[Larubia]

Hola no se si saben pero cuando estas embarazada tenes que subir el consumo de ácido fólico, la verdad que yo no se cual es el motivo. Pero creo que es para que el bebe no nazca mal, si alguna de ustedes sabe el porque me gustaría que lo compartan para de esta manera nos informemos todos, pero lo que si estoy segura es que hay que consumirlo, por eso me gustaria que me digan comidas que lo contengan y si son las recetas mejor, espero sus respuestas

gracias