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Ingredientes : para 4 porciones Spray antiadherente, cantidad necesaria 1/2 kilo de carne de ternera magra molida 1 cebolla mediana ...


Melodi escribió 13/09/09 14:02 hs
1 Recetas bajas calorías: carne molida con alcaparras
Ingredientes:


para 4 porciones Spray antiadherente, cantidad necesaria
1/2 kilo de carne de ternera magra molida
1 cebolla mediana
1 pimiento mediano
1 ají dulce
Sal de ajo, una pizca
1 cucharadita de alcaparras




Preparación:




Rocía una olla o sartén con spray antiadherente y caliéntala. Una vez caliente incorpora la carne molida con una pizca de sal de ajo y cocínala unos instantes.
Luego en una procesadora de alimentos pica la cebolla, el pimiento, el ají dulce y las alcaparras. Cuando finalices esta preparación agrégala a la olla con la carne molida. Por último tápala y cocínala muy lentamente varios minutos. Sirve este plato de inmediato y caliente.
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