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[Nutricionista]

Para perder peso de forma natural con frutas tenemos la opción de la dieta de la Piña como fruta. De forma natural la Piña es una fruta tropical con muchos componentes que nos hace bien al organismo para perder peso sanamente.

Dieta de la Piña para perder peso

Consiste en cinco etapas importantes en el día

DESAYUNO Dieta de la Piña

• Café con leche descremada o yogur descremado
• 2 galletas integrales con queso fresco
• Jugo de naranja exprimido

MEDIA MAÑANA Dieta de la Piña

• Rodaja piña natural en su jugo preferentemente

COMIDA Dieta de la Piña

• 3 o 4 rodajas de piña natural en su jugo
• Pechuga de pollo a la plancha sin grasa
• Infusión (la que estés acostumbrado, sin azúcar)

MERIENDA

• 2 rodajas piña natural o en su jugo
• Yogur bio descremado

CENA

• 2 o 3 rodajas piña natural o en su jugo
• Huevo duro (2 claras y una yema)
• Infusión

Espero que les sirva cualquier duda pueden consultarme sobre la Dieta de la Piña para perder peso

[yrama]

Imagino que éste será menú para un día ...