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Hay que comer para tener buen sexo?

Y la respuesta es que si, encontre este articulo muy interesante que dice que la comida influye. Cita: Si tiene planes de mantener un sexo fabuloso por el resto de su vida, agregue un par de raciones de los alimentos sugeridos más abajo, y encontrará lo que busca… El artículo que está a punto de leer se basa en tres hechos simples:1. A los hombres les gusta comer 2. A los hombres les gusta el sexo, y 3. ¿No sería fabuloso si uno pudiera combinar una cosa con la otra? Lo que sucede es que un grupo de investigadores ha
29/06/08 15:47 hs
1 Hay que comer para tener buen sexo?
Y la respuesta es que si, encontre este articulo muy interesante que dice que la comida influye.

Cita:
Si tiene planes de mantener un sexo fabuloso por el resto de su vida, agregue un par de raciones de los alimentos sugeridos más abajo, y encontrará lo que busca… El artículo que está a punto de leer se basa en tres hechos simples:1. A los hombres les gusta comer
2. A los hombres les gusta el sexo, y
3. ¿No sería fabuloso si uno pudiera combinar una cosa con la otra?

Lo que sucede es que un grupo de investigadores ha descubierto varios superalimentos que le podrían ayudar a mejorar su desempeño sexual en cualquier etapa de su vida.

En otras palabras, si usted atiende mejor a lo que come podría tener mejores relaciones sexuales, no sólo en la mañana, sino a todas horas y por el resto de sus días.

Aquílos alimentos apropiados para lograrlo.

Intente con los huevos

Los huevos contienen una importante cantidad de vitamina B, un nutriente clave para mantener la actividad sexual “en alta” y la mente libre de estrés.

Cuando usted se encuentra ansioso o agotado por el estrés, lo primero que se va de su cuerpo son las vitaminas del complejo B, y eso podría convertir su cita sexual en un desastre.

Asegure altos niveles de estas vitaminas y logrará mantenerse calmado y firme en la recámara, e incluso reducir el riesgo de que un exceso de ansiedad le lleve a la famosa “eyaculación precoz” (usted sabe, llegar al Paraíso por la vía rápida).

Los huevos le darán mayor permanencia.


Excelente para presumir

El apio es la varita que puede agitar su vida sexual. Cada tallito de esta verdura está cargado de androsterona (una vez considerada como la principal hormona sexual masculina).

La androsterona es además una feromona, cuyo olor le ayudará a atraer mujeres como la miel a las moscas. Las feromonas son aromas sexuales a veces imperceptibles, que despiertan el instinto reproductor que todos llevamos dentro.

Cuando usted mastica un tallo de apio, su boca se carga de moléculas odoríferas que contienen androsterona, de donde pasan a su nariz y elevan su excitación sexual, poniéndolo a tono; y mientras sucede, su cuerpo exhala olores que lo hacen más deseable para las mujeres.

El apio es un alimento alto en fibra y bajo en calorías, lo que quiere decir que puede comer todo el que se le antoje. Para más facilidad, puede incluirlo en su licuado favorito.


No olvide la nuez

Las nueces de Brasil son magníficas para fortalecer sus espermatozoides, porque están repletas de selenio, un mineral que ayuda a mantener saludables los células espermáticas, lo que asegura que sus pequeños cabezones naden de manera más vigorosa.

Además del selenio, las nueces de Brasil son una excelente fuente de vitamina E, un antioxidante que ayuda a proteger los espermatozoidesd el daño de los radicales libres.

Usted sabe cual es la nuez de Brasil (la que viene encorvadita como si se tratase de un fetito miniatura). La encontrará en los supermercados de la localidad.


Pruebe con el hígado

Comerse un hígado encebollado no suena muy sexy, pero gramo por gramo, es una de las mejores fuentes de vitamina A, un nutriente indispensable para la fertilidad masculina, ya que aumenta el conteo de espermatozoides
Cuando su cuerpo anda bajo de vitamina A, la producción de espermatozoides se reduce de manera dramática. De ahí la importancia fortalecedora del hígado.

Este alimento es también es una excelente fuente de zinc, y usted debe saber que su cuerpo pierde cinco miligramos de zinc —la tercera parte de sus requerimientos diarios— cada vez que eyacula. Eso significa que un solo fin de semana amoroso, podría dejar vacías sus reservas


Llegue con las ciruelas

No encontrará en el mundo natural un mejor inductor de erecciones.

Olvídese del Viagra y del Cialis. Las ciruelas de la Madre Naturaleza podrían hacer mucho más por usted; de hecho, son uno de los mejores alimentos para hombres maduros con problemas de erección.

Las ciruelas están cargadas de compuestos que le ayudan a relajar los vasos sanguíneos, lo que mejora la circulación.

Y ¿cuál es el beneficio? Que mientras más sangre fluye a través de su cuerpo, mejores y más fuertes son sus erecciones.

Para obtener la máxima potencia cómase cuando menos una taza de ciruelas frescas tres a cuatro veces por semana.
Si no las encuentra frescas opte por las ciruelas pasas, pero en vez de una taza, cómase tres o cuatro de ellas con el cereal del desayuno.


Vaya por un bistec

A veces las chispas sexuales se pueden apagar, pero existe una manera fácil de reactivar de nuevo su vieja parafernalia.

Vaya a su restaurante favorito y pida un sirloin bajo en grasa. La proteína de la carne elevará sus niveles de dopamina y norepinefrina, dos químicos que realzan la sensibilidad.

La carne también estará cargada de zinc, un mineral que le pone la libido a flor de piel.

Lo mejor de todo es que comer carne roja le ayudará a elevar su nivel de testosterona en la sangre; la hormona que incrementa la energía sexual masculina a base de estimular la libido y mejorar el flujo sanguíneo hacia el pene.


29 de junio de 2008 (Vanguardia-Por: Men’s Health )
fede700magna
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22/08/08 14:57 hs
2 Re: Hay que comer para tener buen sexo?
la alimentacion es lo mas importante en todos los aspectos de la vida humana -- huevos--pescado --- pollo ----avena--banana ---nuezes---mani---almendras--carne---y mujeres
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