comidas saludables

Tema en 'Gastronomía' iniciado por Caro, 9 Jul 2012.

  1. Caro

    Caro New Member

    como les comente en estos días yo sigo con mi plan de las comidas saludables, para ver si puedo bajar unos kilos molestos pero sin dejar de comer, sino comer mas saludable y no tanta comida chatarra, pero bueno aveces se puede otras no tanto, pero igual sigo buscando que comer para sentirme mejor.

    Lo que estoy haciendo en estos días en un desayudo con un te con dos tostadas con queso crema y mermelada, después a media mañana un baso de yogur o alguna fruta. Y al medio día alguna pechuga de pollo chiquita con ensalada, y a la tarde me tomo un baso de leche con galletitas, luego a la noche una sopa de verduras con queso con eso como sano y creo que voy bien y lo que si a no olvidarse de tomar mucho liquido.

    comidas saludables


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    comidas saludables, me gustaría saber para ustedes cuales serian?
     
  2. eld10s

    eld10s New Member

    Respuesta: comidas saludables

    para mi todo lo que se basa en verduras
     
  3. Brendas

    Brendas New Member

    Respuesta: comidas saludables

    yo deberia comer mejor
     
  4. Eldiegote

    Eldiegote New Member

    Respuesta: comidas saludables

    lo que mas me gusta es comer frutas
     

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