spinning o pilates

Tema en 'Gimnasio' iniciado por Digg, 8 Abr 2013.

  1. Digg

    Digg New Member

    Para los hacen habitualmente ejercicios y les gusta ir probando distinto tipos de tecnicas que saliendo al mercado quiero que me den sus recomendaciones para ver cuales elegir para hacer ahora en invierno que.tengo ganas de probar cosas distintas. Entre los que estuve pensando entre pilates que es algo como mas tranquilo o spinning que es como mas energico los dos extremos la verdad que no me decido. En valor economico estan mas o menos igual esa es la verdad. Pero si ustedes me cuentan su experiwncia seria mucho mejor y mas que nada para decidir.
     
  2. SoydeBoca

    SoydeBoca New Member

    Respuesta: spinning o pilates

    personalmente creo que si queres marcar y endurecer el cuerpo es mejor el spinning
     
  3. lagatita

    lagatita Active Member

    Respuesta: spinning o pilates

    el pilates me gusta mucho mas si te orientas al estiramiento del cuerpo
     

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